Храносмилане и билки
Продуктите в тази група са билкови смеси – капсули с пелин, карамфил, куркума и чесън, чай с маслинов лист и риган, зелен ечемик. Опаковките често обещават прочистване; ние ги описваме като обикновени билкови добавки.
Как да изберете: капсулите са удобни за кратък курс, а билковият чай е за вечерния ритуал. Формулите с витамин C са добър избор през зимата, а тези с пелин – за кратки курсове с пауза.
Въпроси за рубриката „Храносмилане и билки“
Какво има в билковите капсули и чайове?
Растения от кухнята и планината – куркума, чесън, анасон, мента, пелин, риган, мащерка, маслинов лист и зелен ечемик. Витамин C в някои формули има одобрено твърдение за имунитета.
Колко дълго може да се пие пелин?
На кратки курсове по дозата от опаковката, с пауза след това. Пелинът съдържа туйон и не е за бременни и хора с епилепсия.
Как да се предпазя от паразити?
Мийте ръцете и зеленчуците, гответе месото добре и пийте вода от сигурен източник. При съмнение – изследване при лекар.
Други рубрики: